เล่นคอมพิวเตอร์ มาก…เสี่ยงภัยพิการ

ครอบครัวอินเทรนด์

เล่นคอมพิวเตอร์ มาก…เสี่ยงภัยพิการ

เบื้องหลังของเทคโนโลยีที่ก้าวหน้า ยุคนี้ ถ้าดูให้ดีจะพบว่ามีความเสี่ยงภัยซ่อนอยู่ค่ะ โดยเฉพาะกับเด็กๆที่จมอยู่กับการเล่นคอมพิวเตอร์ ซึ่งทางการแพทย์ชี้ว่าการใช้คอมพิวเตอร์มากเกิน จะส่งผลเสียต่อพัฒนาการเด็ก เช่น ด้านร่างกาย คือ เกิดอาการบอบช้ำจนถึงขั้นพิการ เพราะกระดูกและกล้ามเนื้อไม่ได้พัฒนาเต็มที่ ส่วนด้านจิตใจ คือ เด็กจะเกิดความก้าวร้าว ขาดทักษะทางสังคม เพราะจมอยู่ในโลกของตัวเองมากเกิน จนไม่สนใจผู้อื่น ซึ่งผลเสียเหล่านี้เกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับเด็กที่ติดทีวีด้วยค่ะ

ปวดเมื่อยเรื้อรัง…ระวังคอมพิเตอร์
มีรายงานข่าวจากประเทศอังกฤษว่า เด็กจำนวนมากได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพ คือ มีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง เพราะอยู่กับคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ไม่ว่าจะใช้เพื่อทำการบ้าน หรือเล่นเกมนานมากเกินไป และเนื่องจากกระดูก และกล้ามเนื้อของเด็กยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ประกอบกับมีพฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์ที่ไม่เหมาะสมนี้ไปนานๆ อาจส่งผลเสียให้มีเด็กมีความเสี่ยงต่อการเกิดความพิการเพิ่มขึ้นหลายคน

ปัญหา การที่เด็กๆใช้คอมพิวเตอร์มาก ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้เป็นหลัก หากเด็กใช้เวลาจ่อมอยู่หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์นาน ย่อมก่อให้เกิดผลเสียต่อสายตา และกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ เพราะร่างกายไม่ได้ออกกำลังกายนานๆ โดยทั่วไปเด็กที่กำลังเติบโตควรได้รับการพัฒนากล้ามเนื้อร่างกาย ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่การใช้คอมพิวเตอร์มากๆ เด็กจะได้ใช้เพียงมือขวา คือ อาจคลิกเก่ง คลิกแม่นเท่านั้น

ทว่าพัฒนาการด้านอื่นๆ กลับไม่ได้พัฒนาตามไปด้วย ไม่เพียงเฉพาะเด็กๆเท่านั้น แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกัน เพราะกระดูกและกล้ามเนื้อของผู้ใหญ่ไม่ยืดหยุ่นเท่าเด็ก ดังนั้นการนั่งอยู่กับที่นานๆ จึงทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้ง่าย

ขาดทักษะสื่อสารสังคม
ผลร้ายของการเล่นคอมพิวเตอร์ที่พบเห็นได้ ชัดเจน คือ การเกิดปัญหาพัฒนาการด้านสังคมและอารมณ์ของเด็ก เพราะการอยู่กับเครื่องคอมพิวเตอร์มาก ทำให้ลดเวลาในการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ขาดทักษะทางสังคม เด็กจะปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ยากขึ้น ขาดทักษะในการโต้ตอบ การต่อรอง และมักไม่ค่อยฟังเหตุผลของคนอื่น

ทั้งนี้เนื่องจากคอมพิวเตอร์ คือโลกของเด็กเพียงคนเดียว เด็กจะไม่สนใจสมาชิกในครอบครัว และจะติดคอมพิวเตอร์ เพราะความสนุกสนาน แต่คอมพิวเตอร์ไม่มีการตอบสนองในเรื่องของจิตใจ การปลูกฝังความดีงาม จึงมีผลวิจัยออกมาว่า คอมพิวเตอร์ทำให้เด็กก้าวร้าวขึ้นด้วยค่ะ

การปล่อยให้เด็กใช้เวลาดูทีวีมากเกินไปก็เป็น ผลเสียเช่นเดียวกันค่ะ เพราะเรื่องราวหลากหลายที่เด็กได้ดูผ่านทีวี จะก่อให้เกิดการเลียนแบบที่เป็นปัญหาได้ง่าย เพราะเด็กไม่อาจแยกแยะสิ่งที่ถูกหรือผิดได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็กอายุไม่เกิน 6 – 7 ขวบ ที่ไม่สามารถแยกแยะเรื่องจริงกับจินตนาการออกจากกันได้

ส่งเสริมลูกอย่างเป็นธรรมชาติ
นอกจากนี้การดูทีวี การเล่นวิดีโอเกมมากไป ยังทำให้เด็กมีเวลานอนน้อยลง ส่งผลต่อสภาพจิตใจ และสภาวะอารมณ์ที่ไม่ดี เพราะธรรมชาติของเด็กต้องมีการปรับตัว มีการออกกำลังกาย มีการพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่อย่างนั้นร่างกายเด็กจะอยู่ในสภาพไม่สมดุล ส่งผลให้เด็กเกิดความก้าวร้าว เมื่อต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลง ร่างกายก็จะไม่แข็งแรง เช่น อากาศเปลี่ยนก็จะทำให้เป็นหวัดได้ง่าย แถมร่างกายยังติดเชื้อได้ง่ายอีกด้วยค่ะ
ดังนั้นนับจากนี้ไปแทนที่จะพาลูกไปช็อปปิ้ง ดูทีวี เล่นวิดีโอเกม ลองหันมาอยู่กับธรรมชาติให้มากขึ้นนะคะ ปล่อยให้ลูกได้เล่นออกกำลังกับเพื่อนๆให้เหงื่อออกบ้าง และยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมกับเด็กในวัยเดียวกันด้วย สิ่งที่ควรทำ คือ ควบคุมการดูทีวีไม่ให้เกินวันละ 45 นาที โดยนั่งดูกับลูกไปอย่างใกล้ชิดด้วยนะคะ

ข้อมูลโดย Happy Baby.

http://www.happybaby.in.th/web

Leave a Reply

%d bloggers like this: