อาหารและเครื่องดื่ม

อมูลโดย : Samsung, Updated: 13/05/2010

ซุปผักโขมกับขนมปัง กระเทียม

<p>ใส่กระเทียมสับละเอียด และน้ำมันมะกอกลงในชามแก้ว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ปิดด้วยพลาสติกถนอมอาหารจากนั้นนำเข้าเตาไมโครเวฟ กดปุ่มระบบอัตโนมัติ ตั้งเวลา 30 วินาที

ซุปผักโขมกับขนมปังกระเทียม

ส่วนผสม

  • ผัก โขมสับ 150 กรัม
  • กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมัน มะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสต๊อกไก่ 1 ถ้วย
  • นมสดพร่องมันเนย 1 ถ้วย
  • เกลือ พริกไทย สำหรับปรุงรส
  • ขนมปังธัญพืช หรือขนมปังบาแกตต์
  • ซุปผักโขมกับขนมปังกระเทียม

    วิธี ทำ

  • ใส่กระเทียมสับละเอียดและน้ำมันมะกอกลงในชามแก้ว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ปิดด้วยพลาสติกถนอมอาหาร
  • จากนั้นนำเข้าเตา ไมโครเวฟ กดปุ่มระบบอัตโนมัติ ตั้งเวลา 30 วินาที
  • นำผักโขม น้ำสต๊อกไก่ และนมใส่ชามแก้ว เข้าเตาไมโครเวฟกดปุ่ม ระบบอัตโนมัติ ตั้งเวลาประมาณ 5 นาที เสร็จแล้วปรุงรสด้วย
    เกลือและพริกไทย
  • เท ทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นให้พอแหลก เทใส่ถ้วย
  • จัดขนมปังธัญพืช หรือขนมปังบาแกตต์ลงในจานกระเบื้อง นำเข้าเตาไมโครเวฟ กดปุ่มระบบอัตโนมัติ ตั้งเวลาประมาณ 30 วินาที
    หลังจากนั้นนำออกมาตั้งทิ้งไว้ให้เย็นประมาณ 2-3 นาที
  • นำกระเทียม สับละเอียดและน้ำมันมะกอกที่เตรียมไว้มาทาบนขนมปังเสิร์ฟพร้อมซุปผักโขม ร้อนๆ
  • ซุปผักโขมกับขนมปังกระเทียม

    ที่ มาข้อมูล : Samsung

    http://lifestyle.th.msn.com

    ข้อมูลโดย : Samsung

    Leave a Reply

    %d bloggers like this: